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生小孩后乳房如何恢復(fù)

保密 | 0個月 2022-07-26 09:00:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生小孩后乳房如何恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
金志明
金志明 上海市第六人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,膽石癥,甲狀腺癌
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2022-08-10 12:47:27

      指導(dǎo)意見：
      分娩后乳房下垂可以通過增加營養(yǎng)、運動、手術(shù)和其他方法進行修復(fù)。哺乳后，女性應(yīng)注意多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蝦等。平時適當做俯臥撐、擴胸等鍛煉方法，有利于鍛煉乳房肌肉，使乳房豐滿，防止下垂。還要注意穿合適的內(nèi)衣，這對減少乳房下垂也會起到一定作用。還可以通過手術(shù)矯正。

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