生產(chǎn)之后哺乳喂奶需要將兩個乳房交替進行喂奶,避免出現(xiàn)兩側(cè)乳房大小不一,從而會影響到美觀,可以做乳房按摩,有助于促進乳房的新陳代謝,可以多吃一些豬蹄以及牛筋等富含有膠原蛋白比較豐富的食物,有助于恢復乳房的彈性。
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