額頭一直跳動，精神緊張

      有可能是因為心理壓力過大造成的這種情況一定要注意放松心情，學(xué)會釋放自己的壓力的，注意飲食，清淡易消化，避免吃熱氣上火的辛辣刺激油膩的東西，多吃點瓜果和蔬菜。

      有焦慮癥，一般睡眠不好，那么比較敏感，頭部的跳動感實際上是就是動脈血管的跳動，也不是什么嚴重的疾??？你應(yīng)該敞開心扉，心情愉快，平和心態(tài)，正確的對待疾病，開心過好每一天

      這個有可能還是一個藥物的問題吧，嗯如果確實這樣的話，如果心態(tài)還可以，可以暫時先不要吃藥，觀察一周看看情況怎么樣，當然最好還是去主診醫(yī)生那里復(fù)診一下吧，因為這些抗焦慮的藥物它會引起一個精神血管的一個癥狀的
      以上是對“額頭一直跳動，精神緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，額部的肌肉跳動，這是面肌痙攣的表現(xiàn)，應(yīng)該與你精神緊張，焦慮不安有關(guān)系。越緊張，焦慮會越出現(xiàn)這種情況。建議你按時服用藥物，休息，放松心情，做你喜歡的事，轉(zhuǎn)移注意力看看。