健康咨詢描述: 一緊張就會大汗淋漓,額頭,手,后背,都是汗,比如~做錯事的時候,還有上班工作做不過來的時候,凡事還愛多想,去醫(yī)院看過說是焦慮癥,拿藥吃了也沒用,又去看醫(yī)生說要自己調(diào)節(jié)好心情,不要急躁,其他就沒了,這種情況該怎么辦?求解
您在醫(yī)院被診斷為焦慮癥,可以選擇一個您信任的心理咨詢師進(jìn)行,系統(tǒng)的調(diào)整,可以讓您放松心情,調(diào)整您現(xiàn)在的狀態(tài)。您早日康復(fù)!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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