打球之后左側(cè)腰疼按壓和彎腰明顯

男 | 19歲 2022-07-24 23:52:54 3人回復來自

健康咨詢描述：打球之后左側(cè)腰按壓和彎腰時有疼痛是第二次了之前有一段時間也是這樣休息后有所緩解在跳的時候感覺抻了一下不知道是拉傷還是腰肌勞損主要是感覺有點緊張和酸痛痛感不強烈最近可以進行輕微的運動嗎

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2022-07-25 08:59:41

從你描述的一個病情和病史的情況來看的話，如果說是因為打球引起的一個腰椎的疼痛的話，很有可能是出現(xiàn)一個腰扭傷所引起的，那就不是腰肌勞損啊，腰肌勞損是一個長期慢性的一個疾病，不會因為打球突然所引起的

2022-07-25 09:01 ask94585530ng 追問

可是之前也是同一個地方酸痛休息幾天后再運動就沒事了運動多了之后又酸痛了那現(xiàn)在可以跑跑步什么的嗎

2022-07-25 09:52醫(yī)生回答：

可以散步和跑步的

2022-07-25 11:16 ask94585530ng 追問

我經(jīng)常運動后左側(cè)酸痛不是腰肌勞損嘛

2022-07-25 16:01醫(yī)生回答：

這個情況是

2022-07-25 18:27 ask94585530ng 追問

能徹底痊愈嗎需要休息幾天

胡蕃泰 九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肩、髖、膝、踝等關節(jié)疾病，如肩袖損傷、肩周炎、髖關幫助網(wǎng)友：118

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2022-07-25 09:00:14

您好，依據(jù)您的病史描述，考慮是腰肌拉傷，建議可以在疼痛處在傷后48小時內(nèi)冷敷，避免彎腰負重等腰部用力的動作，近期可以走走路，運動就不要進行了，如果疼痛加重就要前往醫(yī)院檢查了。

2022-07-25 09:06 ask94585530ng 追問

不是腰肌勞損嘛這個位置如果連著運動好多天就會酸痛

2022-07-25 09:10醫(yī)生回答：

腰肌勞損是長期勞累積累的，你有運動損傷病史，先暫停運動。

2022-07-25 11:28 ask94585530ng 追問

因為這個位置不是第一次疼了所以我擔心是腰肌勞損

2022-07-25 11:35醫(yī)生回答：

腰肌勞損，其實不用那么太擔心的，可以平時做理療，如腰部的按摩、紅外線燈照射、洗澡時多用熱水沖下腰部等，平時坐高凳子腰后面可以放個腰墊，太軟的沙發(fā)及床就不要使用，平時要避免彎腰負重等腰部用力的動作。

2022-07-25 11:48 ask94585530ng 追問

我不確定我是不是腰肌勞損就左側(cè)腰部在持續(xù)幾天運動后總是會酸痛休息幾天就緩解了

2022-07-25 11:50醫(yī)生回答：

可以先到醫(yī)院骨科檢查就能明確了。

鄒強九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，骨關節(jié)痛等骨傷科常見病及疑幫助網(wǎng)友：8173

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2022-07-25 09:06:31 我要投訴

      打完球之后的這個一般我是左右不疼痛的，這個彎曲有明顯疼痛，活動受限的。一般這種情況的這個就好到一樣做的這個可以做檢查，需要看是不是有關的。外傷或者是損傷的這個軟件引起，需要針對性的進行處理，治療，用藥。

      以上是對“打球之后左側(cè)腰疼按壓和彎腰明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！