右手腕打籃球扭傷了，至今沒有好。

      首先這種情況最好是及時(shí)的就醫(yī)，因?yàn)闀r(shí)間較長(zhǎng)并且生扭傷還是沒有恢復(fù)，如處，建議平時(shí)養(yǎng)傷期間一定要避免打籃球，不排除是經(jīng)常性活動(dòng)所導(dǎo)致的，平時(shí)注意休息，多吃蔬菜及水果，補(bǔ)充維生素，避免油膩辛辣刺激的食物

      右手腕打籃球扭傷有一年多還疼痛考慮后遺癥引起原因。需要用紅花油擦緩解，可以貼止痛藥膏，在醫(yī)生指導(dǎo)服用布洛芬緩解止痛，需要注意手腕保暖，注意不能手腕受涼。

      出現(xiàn)扭傷時(shí)間過(guò)久的話，一般可以進(jìn)行濕熱敷就是用一些溫水進(jìn)行濕熱敷可以起到消腫止痛的作用的，避免吃一些油膩辛辣刺激的東西，可以多吃水果和蔬菜，一日三餐要規(guī)律的定時(shí)定量的進(jìn)餐，避免暴飲和暴食。
      以上是對(duì)“右手腕打籃球扭傷了，至今沒有好?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人打籃球右手腕扭傷，x光片沒有問(wèn)題，只是說(shuō)明沒有骨折，應(yīng)該是軟組織韌帶的損傷，建議平時(shí)避免右手腕的過(guò)度用力，尤其避免疼痛的姿勢(shì)，損傷的軟組織韌帶修復(fù)后慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的