想要美白能長(zhǎng)期吃Vc嗎？
女 | 23歲 2022-07-23 16:00:54
2人回復(fù)
來(lái)自汕頭市
健康咨詢描述： 覺(jué)得自己臉部皮膚和手色差很大，防曬都做到位了，還是很黑，是黑紅的，悶口罩時(shí)容易充血更黑，想吃Vc，如果吃這個(gè)一天一片建議吃多久？
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2022-07-23 16:28:55 我要投訴
美白，這個(gè)是一個(gè)多方面的問(wèn)題，維生素C只是一方面，正常的飲食生活攝取就可以，如果沒(méi)有長(zhǎng)期不吃一些蔬菜水果，不建議長(zhǎng)期吃，因?yàn)榫S生素C攝入過(guò)多，也會(huì)造成一系列的問(wèn)題，過(guò)猶不及
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