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要做的事情總是頻繁忘記

女 | 13歲 2022-07-23 01:20:40 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述： 最近幾天做事之前總是轉(zhuǎn)眼就忘，怎么想也想不起來(lái)，這種情況在之前一天中偶爾出現(xiàn)一次，但最近幾天頻繁忘記事情一天出現(xiàn)三四次

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郭亮
郭亮 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等 幫助網(wǎng)友：39259
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2022-07-23 08:52:50 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你這個(gè)年齡不會(huì)有問(wèn)題的。你這個(gè)年齡正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證每天有充足的睡眠，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉提高身體免疫力。

王敬華
王敬華 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 習(xí)慣性流產(chǎn),宮頸糜爛,子宮頸癌,子宮外孕,卵巢腫瘤 幫助網(wǎng)友：59502稱(chēng)贊：1
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2022-07-23 08:53:39 我要投訴

      最近幾天癥狀嚴(yán)重，比以前頻繁出現(xiàn)健忘的問(wèn)題，常常是和自己想的太多，壓力太大，睡眠不足有關(guān)。所以重要的是盡量給自己減壓，注意營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，不要有貧血或者太胖太瘦等情況，要有足夠的休息睡眠。

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