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2022-07-22 09:52:06 我要投訴
你好，我看了一下你的描述，你出現(xiàn)注意力不集中，失眠，這些都是睡眠障礙的表現(xiàn)，對于睡眠障礙的話，要先找準病因?qū)ΠY治療，比如居住環(huán)境環(huán)境嘈雜，住房擁擠，蚊蟲叮咬都會導(dǎo)致，一些軀體上的疾病導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適也會影響睡眠，當(dāng)然如果學(xué)習(xí)工作生活壓力大，也會產(chǎn)生一些不良情緒，影響睡眠
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū)) 主治醫(yī)師
擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診
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2022-07-22 12:46:39
根據(jù)你提供的信息，如果平時好動注意力不及中，建議你要培養(yǎng)自己的注意力，可以多讀書，提升自己的興趣愛好，如果總是失眠。建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，可以根據(jù)醫(yī)生提供的建議去用藥治療，平時注意多鍛煉身體，增強抵抗力
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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