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痰濕體質(zhì)盡量不要吃甜食，因?yàn)樘鹗橙菀准又靥禎竦牟∏樘禎耋w質(zhì)，要以清淡飲食為主，可以多吃新鮮的綠葉蔬菜，以及一些含有膳食纖維包的粗糧進(jìn)食后還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)可以口服中藥進(jìn)行健脾燥濕處理，臨床常用的藥物有二陳丸，平胃散等。
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