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2022-07-22 18:29:33 我要投訴
睡覺(jué)前只要不是吃太多的蘋(píng)果一般也是沒(méi)有問(wèn)題的，但是對(duì)于一些失眠的患者來(lái)說(shuō)，或者是一些胃腸道本來(lái)就有疾病患者來(lái)說(shuō)，最好睡前不要吃東西，包括水果也最好不要吃，以免影響睡眠或者是造成身體上的不舒服加重胃腸道的負(fù)擔(dān)
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