我的內(nèi)心一直有個疑問

      其實對于青少年男性來說，并沒有要求說多久才能自慰一次，從生理上來說，像一般健康的青少年男性的話，一周一次對身體并沒有什么太大的影響，但是青少年還是應該將主要精力放在學習上面，過度沉溺于這些事情的話，就會分散精力建議增加平時的運動，將主要精力放在學習上，不要閱讀一些淫穢讀物和影片

      其實手淫就像性生活一樣，只要不過度就可以，至于這個是沒有嚴格的要求的，就是像和性生活一樣，以第2天不感到疲乏為度。另外男孩子如果像你這個年齡本身還沒有成年呢，建議你不要過度，每周一兩次應該還是可以的。

      最好的方式就是不要手淫，因為長時間的手淫很容易出現(xiàn)腎虛或者是出現(xiàn)陽痿早泄的情況，影響以后的性生活。平時的時候注意保持生殖器的衛(wèi)生。避免出現(xiàn)一些尿道炎癥，如果實在是沒有控制住的話，越少越好。
      以上是對“我的內(nèi)心一直有個疑問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！