腰肌有點(diǎn)痛，走路還好一跑就刺痛。
男 | 23歲 2022-07-20 18:43:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 前幾天搞了一下腰肌訓(xùn)練，后面還負(fù)重跑。一跑腰連接屁股的地方就刺痛
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2022-07-21 08:46:01 我要投訴
如果做訓(xùn)練之后導(dǎo)致腰肌的疼痛，應(yīng)該就是做了高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致的肌肉損傷導(dǎo)致的癥狀，這種情況通過(guò)休息多數(shù)人是可以緩解的，如果實(shí)在不緩解，就需要盡快做理療或者是檢查腰部神經(jīng)肌肉的功能情況，確診是否有疾病，治療原發(fā)病。
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