請(qǐng)問(wèn)中老年人每天早上喝一大杯喝這種奶粉會(huì)胖嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您并沒(méi)有上傳和說(shuō)明奶粉的品牌和類(lèi)型，所以沒(méi)辦法幫助您確定是否容易發(fā)胖。這個(gè)其實(shí)一般主要看奶粉說(shuō)明書(shū)上的成分就可以的，對(duì)于老年人，最好選擇無(wú)糖奶粉低脂奶粉，這樣不容易由于糖尿病，并且不容易發(fā)胖

      你好，不知你說(shuō)的是哪種奶粉，一般來(lái)說(shuō)中老年人如果每天早上喝一大杯奶粉的話(huà)，應(yīng)該不會(huì)發(fā)胖的，如果身體發(fā)胖的話(huà)，那可能與運(yùn)動(dòng)少，吃的比較多，或者體內(nèi)濕氣重有關(guān)，建議還是要注意生活調(diào)節(jié)，要按時(shí)休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，并可以配合吃點(diǎn)去濕氣的中藥或中成藥調(diào)理一下看看。

      奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)脂肪、微量元素等，喝奶粉有可能長(zhǎng)胖，但是中老年人喝奶粉可以有效補(bǔ)充鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松，假如肥胖需要多吃蔬菜水果，適當(dāng)增加鍛煉，長(zhǎng)胖的原因不是因?yàn)楹饶谭?，中老年人?yīng)該喝牛奶，吃雞蛋等。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)中老年人每天早上喝一大杯喝這種奶粉會(huì)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！