經(jīng)常熬夜對身體損傷是比較大的,臉上起痘痘考慮是由于經(jīng)常熬夜引起的內(nèi)分泌紊亂造成的,平時盡量避免熬夜,保證充足的睡眠,在飲食上可以加強營養(yǎng),多吃富含維生素的食物。
也不是經(jīng)常熬夜,就是一個禮拜上一天夜班,一個月四天左右,不會生病吧
飲食上加強營養(yǎng),沒有大礙。
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