睡覺(jué)，平時(shí)偶爾會(huì)抽筋，晚上次數(shù)會(huì)多一些。

      出現(xiàn)有抽筋的情況，有可能是因?yàn)槿扁}而引起的。最好能夠去醫(yī)院做一下微量元素的檢查，也檢查一下有沒(méi)有其他的問(wèn)題，比如說(shuō)骨質(zhì)增生等疾病的，學(xué)會(huì)放松心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：60歲老人睡覺(jué)經(jīng)常抽筋應(yīng)該是缺鈣引起的，與鈣攝入不足，鈣流失過(guò)多有關(guān)，建議補(bǔ)充鈣劑，比如迪巧，阿爾法骨化三醇、鈣爾奇等，平日多吃富含鈣的食物，多吃牛奶，奶制品，魚(yú)蝦，蝦皮，豆類(lèi)，芝麻醬等，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

      如果睡覺(jué)，平時(shí)會(huì)抽筋，那么這種情況我覺(jué)得應(yīng)該主要還是由于缺鈣的原因?qū)е碌?，這個(gè)跟更年期有一定的關(guān)系，建議這種情況我覺(jué)得是可以吃點(diǎn)鈣片緩解癥狀的，另外就是還可以吃點(diǎn)更年安等藥進(jìn)行治療，平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“睡覺(jué)，平時(shí)偶爾會(huì)抽筋，晚上次數(shù)會(huì)多一些?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      患者的癥狀考慮是缺鈣引起的抽筋，還是著涼引起的癥狀，可以吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥物治療看看，平時(shí)注意腿部保暖，晚上睡覺(jué)時(shí)蓋的嚴(yán)實(shí)點(diǎn)，注意飲食全面營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多吃含鈣高的食物