經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致有不可逆的損傷嗎？
男 | 16歲 2022-07-18 17:57:37
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 有差不多一年的時(shí)間總是熬夜，而且還休息不好，總是睡眠中途醒，長時(shí)間的精神緊張，又長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在想什么事情都想不動(dòng)，腦袋感覺在沉睡一樣一直沒有工作，請(qǐng)問這樣是什么情況？是熬夜的問題嗎？感覺自己整個(gè)人沒有一年前活躍了
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2022-07-18 18:00:15 我要投訴
首先呢，這個(gè)情況我給您說人的免疫功能的維持就與睡眠有很大關(guān)系，如果說長期的熬夜睡眠不好，睡眠不足，睡眠質(zhì)量差，很容易造成神經(jīng)衰弱，免疫功能低下，那么這個(gè)時(shí)候就容易感冒會(huì)造成注意力不集中，有的時(shí)候可能會(huì)影響到精神方面，會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的問題，而對(duì)有一些器質(zhì)性疾病的人，那么就可能使原有的疾病加重。
2022-07-18 18:01
ask91196257ta
追問
沒有器質(zhì)性疾病，可以恢復(fù)嗎？
2022-07-18 18:03醫(yī)生回答：
你只要把這些習(xí)慣改變了，那么他就可以恢復(fù)了。
2022-07-18 18:04
ask91196257ta
追問
好的謝謝您
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