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為什么我一看書就犯困

保密 | 0個月 2022-07-18 17:04:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么我一看書就犯困

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陶洪
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多 幫助網(wǎng)友：12642
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2022-07-19 18:19:11

      一看書就犯困的話，這種情況下還是與個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系的，建議可以選擇一些自己感興趣的書籍來進行閱讀，養(yǎng)成一個良好的閱讀習慣，嗯，另外在日常也可以適當?shù)氖褂靡恍└缓鞍踪|(zhì)較高的食物來提高自身的營養(yǎng)情況。

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