肩周炎和勞損怎么恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2024-07-24 12:47:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肩周炎和勞損怎么恢復(fù)

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2024-07-24 12:52:02 我要投訴

糾正不良的姿勢(shì)體位，避免肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)受力，還要注意關(guān)節(jié)部位保暖，避免受寒涼刺激?？蛇M(jìn)行局部理療按摩，放松痙攣的肌肉松解粘連的筋膜組織，提高肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>