就是感覺自己很瘦小162九十4斤
健康咨詢描述： 打工都很累感覺衣服都不合身真的想不明白中間那個(gè)是我反正感覺活著沒意思但是死完又找不到輕松的死法
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你好！其實(shí)身體健康是第1位的。只要沒有什么病痛比什么都好。體重的多少。與自身體質(zhì)狀況，飲食營養(yǎng)。還有平時(shí)的身體鍛煉。都有很大的關(guān)系，同時(shí)也和遺傳有關(guān)。可以增加營養(yǎng)飲食。做有氧運(yùn)動(dòng)，健身運(yùn)動(dòng)。有利于身高體重的增加。
你好醫(yī)生父母不是很強(qiáng)壯我從上身體較瘦爸爸經(jīng)常帶我去武漢醫(yī)院看病總是發(fā)燒什么的我初中小時(shí)候也挺愛運(yùn)動(dòng)的但是就是吃的不多和自己體質(zhì)有關(guān)吧我現(xiàn)在大專畢業(yè)了都在上班呢就是感覺干體力勞動(dòng)被別人踩在頭上
每個(gè)人的體質(zhì)狀況不同。胖瘦各異。根據(jù)自己的體力耐力身體狀況，選擇適合的工作。盡自己的能力就可以了。
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根據(jù)你描述的情況來看，身高的話是受父母先天的遺傳影響的和后天運(yùn)動(dòng)等營養(yǎng)因素飲食等都有一定的關(guān)系，如果你的身高不高那么可能是由于你父母本身的身高也不是很高，其次如果你后天缺乏一些鍛煉營養(yǎng)不均衡也容易影響到你的身高，現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)的話基本上不會(huì)再長高了，但是身體發(fā)膚受之父母既然已經(jīng)形成了這種情況那么就讓自己充實(shí)忙碌起來轉(zhuǎn)移自己的注意力，身高并不能夠決定一切只有你自己有能力了有見識(shí)了，并且有豐富的知識(shí)底蘊(yùn)才能夠充實(shí)你自己，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大。
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這個(gè)生活狀態(tài)的話確實(shí)沒有很好的辦法去改善，只能跟說你可以通過其他的途徑去學(xué)習(xí)或者是改變這種工作生活環(huán)境。
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你好，根據(jù)您所描述情況還是從圖片來看的話，您的身材也是正常的，沒有什么問題啊，并且身高體重都是在正常范圍之內(nèi)的，也不比別人矮呀。建議您不用過于擔(dān)心這個(gè)問題，放松心情，保持良好的心態(tài)，要對(duì)自己有信心啊，一切都會(huì)好起來的，平時(shí)飲食上生活上做好護(hù)理，加強(qiáng)營養(yǎng)增加免疫力。
以上是對(duì)“就是感覺自己很瘦小162九十4斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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這個(gè)主要就是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系啊，可能是營養(yǎng)吸收不好，平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣，補(bǔ)點(diǎn)鋅，吃點(diǎn)鋅吃點(diǎn)蛋白粉，增加免疫力，促進(jìn)身體的發(fā)育。
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像這種情況的話，您要放松心態(tài)啊，保持良好的心情，多和朋友啊家人溝通交流，不要做極端的事情。
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