根據你病情的描述,濕氣重的話,這個需要健脾祛濕,可以用點陳皮吃茄子,茯苓煮水喝,平日少吃油膩辛辣的時候多注意休息,然后這個夏天本來就濕氣重,所以說要清淡飲食,然后平日的話可以煮點紅豆薏仁湯煮水,可以健脾祛濕。
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