午覺醒來，肩膀附近酸，

男 | 24歲 2022-07-16 20:29:47 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：昨天晚上打了球，運動量挺大的，然后打完就吃了點燒烤，小龍蝦。今天早上起來沒什么事。下午午休了十幾分鐘，到2點起來，感覺肩膀附近就酸，午覺沒有壓著肩膀睡

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2022-07-17 08:30:08 我要投訴

這種情況要考慮是運動量比較大造成的運動勞損，注意休息，避免提拉重物，注意保暖，避免受涼，可以在酸痛明顯的部位外用扶他林軟膏或者外用萬通筋骨貼，可以維康燈烤電或者局部熱敷，觀察一下癥狀是否緩解。

用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]

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