有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 滑膜炎跑步后冰敷還是熱敷

滑膜炎跑步后冰敷還是熱敷

男 | 18歲 2022-07-16 20:10:00 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 愛好跑步，今年4月份一次跑步中膝蓋突然打滑一樣疼痛，不能繼續(xù)跑，休養(yǎng)一月后沒恢復(fù)去醫(yī)院找醫(yī)生，但因年齡小拍片看不出來什么醫(yī)生只給拿了兩盒藥并讓熱敷，現(xiàn)在沒有好轉(zhuǎn)，如果要繼續(xù)跑步跑后需要冰敷還是熱敷？吃什么藥物能緩解？膝蓋無腫脹現(xiàn)象，只是微微發(fā)痛，受涼時更嚴(yán)重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳堅
陳堅 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-10 20:13:08 我要投訴

      這種情況如果跑步后立即出現(xiàn)疼痛，建議冷敷，72小時之后可以熱敷，疼痛劇烈的話不建議再繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉，可以局部外用扶他林軟膏，可以維康燈烤電或者外用傷濕止痛膏，疼痛嚴(yán)重的話可以口服雙氯芬酸鈉

疾病百科| 滑膜炎

掛號科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。

       滑膜炎(英文名：synovitis），是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人 常見癥狀：膝關(guān)節(jié)水腫、疼痛、活動受限、跛行、膝關(guān)節(jié)[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

傷濕止痛膏

傷濕止痛膏

祛風(fēng)濕，活血止痛。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛...[說明書]

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由