健康咨詢描述: 黃花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
黃花為百合科萱草屬植物花蕾干制品的統(tǒng)稱,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有多種保健功能的蔬菜,黃花中含有維生素a,能夠保護(hù)眼睛,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,防止夜盲癥和視力減退,黃瓜花中含有維生素b1能夠刺激胃腸蠕動(dòng),增加食欲,促進(jìn)消化,黃瓜花中所含的胡蘿卜素能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝改善暗沉,延緩衰老。
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