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2022-07-17 18:14:37
男性想要減掉小肚子的話，可以采取仰臥起坐平板支撐的方式來進行鍛煉，另外在日常應(yīng)該避免久站久坐的情況出現(xiàn)的，注意日常飲食的清淡，避免食用辛辣刺激，以及富含油脂較高的食物。
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