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讓頭發(fā)變黑變多的方法

保密 | 0個(gè)月 2022-07-14 17:55:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 讓頭發(fā)變黑變多的方法

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柳林
柳林 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚腫瘤 病毒性皮膚病 感染性皮膚病 變態(tài)反應(yīng)性皮 幫助網(wǎng)友：33277
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2022-07-15 22:30:17 我要投訴

      你好，這種情況如果想要頭發(fā)變黑，建議平時(shí)在飲食上要注意均衡一些，保證豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣，鐵，鋅以及各種維生素多的食物，還要多吃一些黑色素多的食物，還要保證充足的睡眠，也可以嘗試口服一些烏發(fā)丸等等。

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