喂奶期間能吃辣椒嗎

      指導(dǎo)意見：
      喂奶期間盡量少吃辣椒。辣椒具有一定的辛辣刺激性，哺乳期吃，有可能影響乳汁的分泌，也會影響寶寶胃腸道功能。哺乳期飲食適宜清淡、均衡營養(yǎng)，多喝點營養(yǎng)的湯汁，比如雞湯、魚湯、排骨湯等。另外，注意飲食多元化。

      在喂奶期間是可以使用一些辣椒的，但避免進(jìn)行過度的使用，以避免造成咽喉炎癥，扁桃體炎癥或腸胃不適的癥狀表現(xiàn)，另外在平時還是要多注意清淡性的飲食，多食用一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物。