男人抗衰老最好的方法

      結(jié)合你的年齡，腰酸腿軟，容易疲勞等衰老的癥狀，考慮是腎虛引起的。腰為腎之腑，足少陰腎經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)循行經(jīng)過下肢，這兩經(jīng)氣血衰少，故發(fā)為腰酸腿軟。可以應(yīng)用一些補(bǔ)腎的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，效果比較好。如應(yīng)用八子補(bǔ)腎膠囊，其功效為補(bǔ)腎填精，對腎虛引起的腰酸腿軟，容易疲勞等癥狀，有較好的治療作用，還對機(jī)體衰老的延緩有顯著效果，純中藥，更安全。在治療期間，飲食應(yīng)該注意不要吃難以消化或辛辣刺激的食物。平時注意生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜。