坐矮凳子或開車，小腿有酥麻痙攣感覺

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我近三個(gè)月每天中午習(xí)慣在跑步機(jī)上跑50分鐘（5公里），晚上也會(huì)出去快走一個(gè)多小時(shí)，一周五天，周末除外。6月中旬的時(shí)候感到雙膝有些酸脹，站立時(shí)候感覺明顯，走路不酸。6月26日下午開車時(shí)，突然右小腿前側(cè)肌肉肉眼可見一抽一抽的，過了兩天肌肉不跳了，小腿有些緊繃感，又過了兩天，緊繃感有所緩解。目前已經(jīng)半個(gè)月沒有跑步，就是早起在馬桶坐10分鐘后，站立時(shí)候覺得膝蓋有些酸脹，活動(dòng)后可以緩解。目前比較明顯的感覺就是坐矮凳子或開車姿勢(shì)的時(shí)候，雙腿小腿有一種痙攣和酥麻的感覺，走路的時(shí)候沒有這種感覺，躺著也沒有。目前這種情況已經(jīng)持續(xù)有一周，不知道是什么原因？我現(xiàn)在中午不跑步了，晚上有時(shí)候出去走一走，基本在一個(gè)小時(shí)左右，一周走個(gè)三次。