指導意見:
您好:蓮子有很高的營養(yǎng)價值,含有鈣元素,磷元素和鉀元素是非常豐富的,還有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,適當?shù)某孕┥徸佑幸嫔眢w健康,能益腎固精、補脾止瀉、養(yǎng)心安神的功效,而且還能抗癌、擴張外周血管,降血壓等,同時還能滋補身體。對久病、產(chǎn)后及老年體虛者是常用營養(yǎng)佳品,蓮子堿有平抑性欲的作用,對于青年人夢多、遺精頻繁或滑精,有良好的止遺澀精作用。
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