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蓮子肉的功效與作用有哪些？

女 | 37歲 2022-01-13 15:20:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我這幾天一直感覺到眼干，還不愛吃飯，心里頭老感覺發(fā)熱。睡覺也不安穩(wěn)，小便還是發(fā)黃的，后來媽媽給我吃了藥發(fā)現(xiàn)比較好了，可是幾天后又開始了，直到看到連子肉可以降火清毒，我才好轉。想了解一下其他的功效。

想得到怎樣的幫助：蓮子肉的功效與作用有哪些？

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范美霞
范美霞 濱州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經失調,痛經,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕 幫助網友：39198
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2022-01-13 22:19:02 我要投訴

      蓮子肉具有清熱降火，強心安神。對于睡眠質量不好，失眠多夢人群可以提高睡眠質量。蓮子里面含有豐富的蛋白質，脂肪及碳酸化合物以及人體所需要的營養(yǎng)元素。所以可以適當服用。

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