自控力低下，意志容易疲勞
健康咨詢(xún)描述： 自控力低下，也容易意志力疲勞，且意志疲勞后不容易恢復(fù)。還有很多年來(lái)每天晚上醒來(lái)幾次。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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嗯，目前所存在的這個(gè)情況和問(wèn)題的話，建議可以去一律所在地公立醫(yī)院的嗯精神衛(wèi)生科去給予有效的檢查，明確評(píng)估當(dāng)前引起你目前抑制力下降，嗯，容易疲勞的一些因素，通過(guò)嗯肝功能腎功能的相關(guān)檢查來(lái)明確是否存在異常。
主要查什么
主要還是建議能夠去其當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神衛(wèi)生科，去給予相關(guān)的量表給予評(píng)估
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意志力低下容易疲勞，首先還是要通過(guò)檢查來(lái)明確當(dāng)前引起自身疲勞的一些因素，以及當(dāng)前意志力比較容易低下的一些原因，針對(duì)原因采取有效的干預(yù)治療措施，看看能否將其當(dāng)前的問(wèn)題得到一定的改善。
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自控力向身體里每天使用的肌肉一樣是會(huì)疲勞的，平時(shí)應(yīng)該保證充足睡眠，不要熬夜，避免過(guò)度勞累，合理安排休息時(shí)間，可以有效的緩解患者的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，。
以上是對(duì)“自控力低下，意志容易疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那請(qǐng)問(wèn)一般36歲的人今天意志疲勞后，好好睡一晚，第二天能恢復(fù)嗎
一般情況下，保證充足的睡眠能夠有效的提高精神
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