什么運動能減脂肪肝

保密 | 0個月 2022-07-10 10:50:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么運動能減脂肪肝

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2022-07-10 11:04:29 我要投訴

可以通過運動促進身體多余的脂肪燃燒，比如在運動方面可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧運動，慢跑游泳或者是騎自行車，這些運動長時間的堅持都可以幫助促進體內(nèi)多余脂肪的燃燒，能夠達到瘦身的效果。

程琤山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性胃炎，急性腸炎，胃潰瘍，幽門螺桿菌感染等幫助網(wǎng)友：39775

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2022-07-10 11:31:52 我要投訴

患有脂肪肝癥狀的話，可以通過一些有氧的體育活動來進行治療緩解，比如像蹲起或者是慢跑，另外在平時要多注意休息，避免熬夜，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素C和優(yōu)質(zhì)高蛋白食物的。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法