善良的醫(yī)生幫助下我吧

      這種情況的發(fā)生可能是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致身體健康程度下降所引起的改變。所以目前建議從以下三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先要改變生活狀況，停止長(zhǎng)期熬夜的不良習(xí)慣，如果因?yàn)楣ぷ鞯仍虿荒芨纳频脑?，則需要及時(shí)通過(guò)補(bǔ)充睡眠來(lái)幫助休息。其次要適當(dāng)加強(qiáng)飲食，可以多吃牛羊肉與蔬菜水果。第三還要適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)。

      你好，你的這種情況可能還是有經(jīng)常手淫熬夜等因素引起的腎虛而導(dǎo)致的，最近感覺(jué)射精無(wú)力，精液量少，精液發(fā)粘等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下看看，你這個(gè)年齡關(guān)鍵還是要多注意生活調(diào)節(jié)，要按時(shí)休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢，多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，關(guān)鍵還是要戒掉手淫或適度減少次數(shù)。