腎氣不足可以吃糯米嗎

男 | 18歲 2022-07-08 11:37:17 2人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述：可以吃白糖，紅棗，黑芝麻，紅蘿卜，玉米，魚肉，狗肉，糯米，腎氣不足的哪個不可以吃？

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2022-07-08 13:08:16 我要投訴

腎氣不足是可以吃糯米的，只要不吃太多，不過量就可以。腎氣不足，可以吃甜食，但是不要吃太甜的，像白糖，盡量少吃。其他的黑芝麻、紅棗等也都是可以吃的，但是要注意食用量，不能夠吃太多，飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡。

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2022-07-08 12:09:22 我要投訴

您好，腎氣不足一般主要是禁食辛辣刺激性食物，以及含量性食物，您列舉的這些食物既不屬于寒涼性食物，也不屬于辛辣刺激性食物，都是可以適當(dāng)食用的，尤其是黑芝麻，狗肉等食物可以適當(dāng)多吃一些

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