下樓的時候膝蓋上方稍微有點疼
男 | 30歲 2022-07-08 11:01:14
3人回復
來自保定市
健康咨詢描述： 最近突然想減肥，于是每天晚上在屋里原地跑，開始大概十多分鐘，最近開始加到半小時了，持續(xù)有半個月了。然后昨天開始下樓的時候突然感覺膝蓋上部稍微有點疼，因為我平常下樓都是特快的那種，蹦蹦跳跳的就下來了，有點疼之后就稍微慢了點，就沒事了，請問這是什么原因呢，另外我之前從來不運動，跟現在運動多有關系么，感謝！
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-07-08 11:29:22 我要投訴
你好，根據您所描述癥狀來看的話，這個主要就是由于運動過量導致的疼痛，有可能是神經性疼痛啊，或者屬于韌帶損傷等原因導致的這種現象，建議您平時要注意適當鍛煉身體，不要運動過量，循序漸進的增加運動量，可以適當的按摩熱敷，吃點活血止痛的藥物進行治療。
2022-07-08 11:23:27 我要投訴
這種情況有可能跟運動多有關系的，過量運動或者是劇烈運動都是不好的，可以去醫(yī)院檢查一下，確診情況后應及時調理治療的，可以進行一下按摩，如果損傷嚴重的話，應該近期先不要鍛煉，等病情恢復好了再鍛煉的。
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