月經(jīng)前幾天，臉上長(zhǎng)痘怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-07-08 08:14:07
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2022-07-08 08:39:50 我要投訴
月經(jīng)前幾天臉上長(zhǎng)痘痘。這個(gè)跟體內(nèi)的激素水平波動(dòng)有一定的關(guān)系。首先我們要調(diào)整日常的生活。在飲食上做到清淡規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激性食物，油膩的食物，油炸的食物。多吃一些綠色蔬菜水果。不要?jiǎng)诶酆桶疽?。?guī)律生活，合理安排作息，這樣可以緩解。
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