我想中藥調(diào)理減肥??！

      現(xiàn)在的情況看呢，孩子體重已經(jīng)快180斤了，這個顯然是過胖了。這個首先呢要控制食欲的，盡量的不要吃高脂肪的以及高熱量的食物的，還要控制甜食的。同時要積極的參加體育鍛煉的，可以做一些長跑活動或者是登山活動的?，F(xiàn)在不考慮是疾病存在的，主要是考慮啊，還是營養(yǎng)過剩造成的。

      生完孩子以后你增重的是比較多了，現(xiàn)在應(yīng)該注意減肥，但是如果寶寶哺乳期間你最好不要吃藥的，可以通過少吃肥肉或者是面食多運動，吃點新鮮的蔬菜水果，通過鍛煉減肥，這樣是比較健康的。