健康咨詢描述: 兩天半沒有拉粑粑,然后今天晚上蹲了很久就一點(diǎn)點(diǎn),很硬的一個(gè)大塊。然后肚子脹脹的,又想吐的感覺。是因?yàn)槟c胃不好嗎?
你好,如果是最近經(jīng)常出現(xiàn)便秘,肚子脹氣,那么這個(gè)情況主要還是考慮有可能你最近這段時(shí)間飲食作息不規(guī)律引起腸道功能紊亂,大便不通暢就容易會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),我建議這段時(shí)間你可以先加點(diǎn)益生菌調(diào)理調(diào)理,平時(shí)多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,有必要的話可以加點(diǎn)通便藥物,比如像乳果糖口服溶液。
我想吐是因?yàn)檫@個(gè)嗎
是的,與你便秘有非常大的關(guān)系。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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