睡覺說夢話,有可能與睡覺前進行了劇烈的運動,看了非常激烈的電影或者是電視,中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮有關(guān)系。如果長期的睡眠質(zhì)量不好,睡眠障礙沒有辦法進入深睡眠,也有可能會出現(xiàn)說夢話的情況。
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