健康咨詢描述: 八點(diǎn)前吃宵夜會(huì)胖嗎
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話,這個(gè)首先得看看您什么時(shí)候休息,什么時(shí)候睡覺(jué)啊,不一定得按照這個(gè)時(shí)間段來(lái)考慮的,如果您吃完宵夜就睡覺(jué)的話,這個(gè)有可能會(huì)長(zhǎng)胖的,如果在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)左右,一般是不會(huì)有什么問(wèn)題的。但是這個(gè)飲食上必須得清淡一些,不能吃刺激性的食物,不要吃油膩高脂肪東西,要低熱量飲食。
清熱宣肺,止咳化痰,活血通絡(luò),用于風(fēng)溫肺熱病熱在...[說(shuō)明書(shū)]
清熱宣肺,止咳化痰,活血通絡(luò),用于風(fēng)溫肺熱病熱在...[說(shuō)明書(shū)]
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