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感覺自己有抑郁傾向怎么辦
女 | 14歲 2022-07-03 20:32:35
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健康咨詢描述： 您好！我是一個初中生，我們家一年之前出了點變故，之后我就覺得我出現(xiàn)了很大的問題，我現(xiàn)在每天吃飯的時候會給自己塞很多吃的，即使我已經(jīng)很撐了，有的時候會什么東西都不想吃，最嚴重的時候一周掉了七八斤。這只是最明顯的特征，有的時候我會覺得喘不過來氣，會覺得自己活的很不真實，會通過拿刀劃自己去解壓，同時覺得自己很失敗，父母天天吵架讓我覺得自己是個累贅。也有想過自殺，也嘗試過網(wǎng)上所說的通過愛好轉(zhuǎn)移注意力，但是我一直覺得我自己只是在模仿自己的哥哥，所以我沒有任何愛好。經(jīng)常失眠，整宿睡不著。我想知道，我到底怎么了。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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