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轉(zhuǎn)呼啦圈能有效的減肚子上的贅肉嗎

保密 | 0個月 2022-07-03 13:33:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 轉(zhuǎn)呼啦圈能有效的減肚子上的贅肉嗎

醫(yī)生回復區(qū)

支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2022-07-03 14:57:21 我要投訴

      轉(zhuǎn)呼啦圈是可以減少肚子上的贅肉的,肚子上的贅肉就是皮下脂肪沉積引起來的,要想減下來,必須嚴格控制飲食的同時,增加有氧運動來消耗掉這些脂肪,呼啦圈就是一項很好的有氧運動方式,堅持下去就可以成功。
      

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