健康咨詢描述: 女孩13歲兩周前跑步時崴腳了沒有多想繼續(xù)跑步運動造成了二次損傷有一點點的腫不能墊腳可以走路但很疼
是不可以劇烈運動的,這樣會加重?fù)p傷,導(dǎo)致癥狀加重的,建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨一味,布洛芬等藥物觀察治療,有異常情況及時就醫(yī)處理
剛才去打了籃球現(xiàn)在腳很累有什么方法可以緩解疼痛嗎
局部噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,止痛藥物
可以冰敷嗎?
可以,24小時內(nèi)
現(xiàn)在還可以打籃球嗎
愈合后可以的
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