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朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-02 13:28:40 我要投訴
肥胖不屬于器質(zhì)性病變，出現(xiàn)肥胖一般是由于飲食不控制，缺乏體育鍛煉，主要表現(xiàn)為脂肪堆積，在平時(shí)生活中應(yīng)該注意控制飲食，不要吃太多的高熱量食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蔬菜水果，增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期的堅(jiān)持減少肥胖。
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