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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-07-02 11:45:32
玉米是一種粗糧，長期吃玉米不會導致肥胖，玉米中含有大量的粗纖維和鎂能夠促進胃腸道蠕動加速體內廢物的排出有利于減肥，吃玉米對身體有很多好處，不用擔心會引起肥胖。
2022-07-02 11:23:10 我要投訴
多吃玉米可能會長胖，因為體重的增加主要與能量的攝入過多，消耗過少是有關系的，無論是吃玉米還是其他的食物，只要你攝入的總熱量超標就會導致人體發(fā)胖，平時最好吃蒸玉米為主添加過多的調料幫以后反而會成為高熱量的食品不利于消化。
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