每天中午吃面條會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖不好說(shuō),最重要的是看你吃了多少,面條就是碳水化合物,是能量的主要來(lái)源之一,進(jìn)食過多對(duì)體重的影響很大,很容易長(zhǎng)胖,其實(shí)不只是午餐,其他時(shí)間進(jìn)餐也一樣。只要每天總熱量不超標(biāo),就不會(huì)長(zhǎng)胖,反之一定會(huì)長(zhǎng)胖。
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