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吃面條會(huì)胖嗎？？米飯和面條哪種容易胖？？

女 | 15歲 2021-11-27 08:38:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我喜歡ci面條，大多都是自早上吃面條，而且別人說吃面條對皮膚好，是真的嗎？會(huì)胖嗎？米飯ci了會(huì)胖嗎？在小學(xué)的時(shí)候就是ci太多米飯然后就長胖了。。所以我現(xiàn)在很少ci米飯，請問米飯和面條哪種容易胖

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 08:42:24 我要投訴

      減肥期間也可以吃面條，也可以吃米飯，關(guān)鍵是量的限制做法要清淡一些，比如吃面條，做水煮的面條，不能吃油炸的面條也不能吃油拌面，這樣可能會(huì)導(dǎo)致體重的增加。

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