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減肥中午吃面條可以嗎？

保密 | 0個月 2021-04-26 20:58:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥中午吃面條可以嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-26 21:18:53

      其實中午吃面條是最好的，中午搭配一碗營養(yǎng)的面條能提夠足夠的能量又有飽腹感。而且面條容易消化下午忙碌的時間里就可以消耗點不用擔(dān)心會胖了，還有面條的熱量是不高的脂肪量低，所以中午吃面條是不會胖的。面條最好是吃熱乎乎的最好，涼面不易消化。

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