感覺腎不太好，工作中不知不覺就會睡著。

      如果存在手淫這個不良嗜好的話，就會造成身體的一系列的這種癥狀的，所以說想要恢復身體健康的這種狀態(tài)的話，是需要戒除掉這種不良的嗜好，需要配合一些醫(yī)生的相關(guān)的治療，那么平時要保持良好健康的心態(tài)，適當?shù)捏w育鍛煉，就是能夠慢慢的恢復正常的。

      對于患者的這種癥狀表現(xiàn)，也有可能是由于腎虛等原因所導致的，所以也可以考慮看一下中醫(yī)，然后在中醫(yī)的指導下辨證的服用些中藥進行調(diào)理治療。而且中藥是講究一人一方的，所以要根據(jù)患者的具體情況進行判斷。建議戒掉手淫的壞習慣，注意休息，避免過度的勞累，平時需要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。

      針對上述情況，考慮主要是由于過度手淫引起的腎虛，日常生活中要注意節(jié)制房事，在該期間不要進行手淫，可以通過喝中藥的方式進行治療，內(nèi)服補益肝腎，強筋壯骨的藥物，日常生活中多吃新鮮水果蔬菜。
      以上是對“感覺腎不太好，工作中不知不覺就會睡著。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      咨詢情況如你所說，考慮是沒有大礙的，希望你放下心里包袱，戒掉手淫不良習慣，增加營養(yǎng)飲食，保暖，熱敷，多飲水，痛風飲食，積極的采取對癥治療，密切觀察病情變化，慢慢就恢復正常的